خانه / بایگانی برچسب: كاهش درد قاعدگی با تغذیه

بایگانی برچسب: كاهش درد قاعدگی با تغذیه

بهترین روغن‌های گیاهی برای حفظ تعادل هورمونی

تنظیم شدن قاعدگی، درمان سندروم قاعدگی، سلامت قاعدگی با تغذیه سالم، كاهش درد قاعدگی با تغذیه، تسكین درد قاعدگی، گیاهان مفید برای قاعدگی، درمان گیاهی درد قاعدگی، حفظ تعادل هورمونی، به هم خوردن تعادل هورمونی

روغن‌های گیاهی کاربردهای زیادی در درمان دارند اما شاید ندانید که از آنها برای تعادل هورمونی نیز می توان کمک گرفت . روغن‌های طبیعی مادامی که به ‌درستی استفاده شوند، می‌توانند بسیار مفید و موثر باشند، اما همین روغن‌ها خطراتی را نیز در بر دارد. قبل از استفاده از روغن‌های ...

ادامه نوشته »

۸ فایده شگفت انگیز زنجبیل برای سلامتی

نكات تغذیه سالم، نكات سلامتی، رژیم غذایی سالم، فواید زنجبیل در سلامتی، درمان اختلالات گوراشی با زنجبیل، تقویت سیستم ایمنی بدن با زنجبیل، كاهش درد و التهاب با زنجبیل، كاهش وزن با زنجبیل، مواد غذایی ضد سرطان، كاهش درد قاعدگی با تغذیه

زنجبیل برای قرن‌ها است که در طب، پخت و پز و تولید استفاده می‌شود. زنجبیل منبع فوق‌العاده‌ای از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E،ویتامین گروه B، منیزیم، پتاسیم، فسفر، سیلیکون، آهن، سدیم، کلسیم، روی، و بتاکاروتن است.در این مقاله شما را با ۸ فایده ویژه زنجبیل برای سلامتی آشنا می‌کنیم. ...

ادامه نوشته »