خانه / بایگانی برچسب: كاهش وزن، چای سبز، كاهش وزن با آب لیمو، كاهش وزن با لیمو ترش، سوزاندن كالری بیشتر، مصرف كالری كمتر

بایگانی برچسب: كاهش وزن، چای سبز، كاهش وزن با آب لیمو، كاهش وزن با لیمو ترش، سوزاندن كالری بیشتر، مصرف كالری كمتر

کاهش وزن با چای سبز و آب‌لیمو

كاهش وزن، چای سبز، كاهش وزن با آب لیمو، كاهش وزن با لیمو ترش، سوزاندن كالری بیشتر، مصرف كالری كمتر

افزودن چای سبز و آبلیمو به رژیم غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا به میزان چشم‌گیری کمتر کالری مصرف کنید. معمولاً نوشابه‌های گازدار حاوی شکر یا شربت ذرت هستند و می‌توانند در هر وعده غذایی حدود ۲۰۰ کالری به كالری دریافتی شما اضافه كنند. جایگزین کردن چنین نوشیدنی‌هایی با ...

ادامه نوشته »