خانه / بایگانی برچسب: كلسترول بالا

بایگانی برچسب: كلسترول بالا

با خواص تخم‌‌‌‌‌‌‌مرغ‌ بیشتر آشنا شوید

نكات تغذیه سالم، خواص تخم مرغ، خواص زرده تخم مرغ، كلسترول بالا، كلسترول بد خون، تخم مرغ و كلسترول، زرده تخم مرغ، سفیده تخم مرغ، مصرف صحیح تخم مرغ

تخم‌مرغ یک خوراکی ارزان‌قیمت با فواید فراروان است که البته دکترها ممکن است مصرف آن را برای شما منع کرده باشند. در با ما در این مطلب همراه باشید تا فواید تخم‌مرغ برای سلامتی شما را بررسی كنیم. زرده تخم مرغ حاوی مواد مغذی لوتئین و زکسانتین است که خطر ...

ادامه نوشته »

علائم كمبود فیبر در بدن

كمبود فیبر در بدن، فیبر غذایی، علائم كمبود فیبر، نشانه های كمبود فیبر، گرسنگی بعد از خوردن غذا، كلسترول بالا، تغذیه سالم

بر کسی پوشیده نیست که خوردن غذاهایی که سرشار از فیبر هستند می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. با این حال با تمام اطلاعاتی که در این باره وجود دارد بسیاری از مردم هنوز به اندازه كافی به این مسئله توجه نمی‌کنند. Keri Gans ، متخصص تغذیه در شهر نیویورک ...

ادامه نوشته »