خانه / بایگانی برچسب: كمبود آهن و احساس خستگی

بایگانی برچسب: كمبود آهن و احساس خستگی

۵ نشانه‌ی کمبود آهن را بشناسید

دلایل كمبود آهن، كمبود آهن در خانم ها، نشانه های فقر آهن، مقدار آهن مورد نیاز روزانه بدن، منابع غذایی آهن، كمبود آهن و احساس خستگی، كمبود آهن و ریزش مو، كمبود آهن و رنگ پریدگی، راههای حفظ سلامت

آیا می‌دانید که در جهان ۲ میلیارد نفر یعنی در حدود ۳۰ درصد از کل جمعیت آن ، به کم خونی ناشی از فقر آهن مبتلا هستند ؟ آهن نقش بسیار حیاتی در بیشتر عملکردهای بدن مانند حمل اکسیژن به تمامی سلول‌های بدن دارد.به علاوه آهن به حفظ سلامت پوست ...

ادامه نوشته »