خانه / بایگانی برچسب: كمبود پتاسیم و احساس خستگی

بایگانی برچسب: كمبود پتاسیم و احساس خستگی

۵ نشانه اینکه شما پتاسیم کافی دريافت نمی‌كنید

نكات تغذیه سالم، پتاسیم در چه موادی است، كمبود پتاسیم در بدن، منابع غذایی پتاسیم، نشانه های كمبود پتاسیم، كمبود پتاسیم و احساس خستگی، كمبود پتاسیم و فشار خون بالا، كمبود پتاسیم و تپش قلب، انتخاب رژیم غذایی مناسب

زمانی که در مورد مواد مغذی برای داشتن بدنی سالم فکر می‌کنید، پتاسیم احتمالا یکی از مواردی خواهد بود که به ذهن خطور می‌کند. این ماده‌ی معدنی حیاتی ، نقش اساسی در بیشتر عملکردهای ضروری بدن همچون تنظیم مایعات و حفظ عملکرد صحیح ماهیچه‌ها بازی می‌کند. مطالعه‌ی جدیدی که در ...

ادامه نوشته »