خانه / بایگانی برچسب: كنترل وزن در بارداری

بایگانی برچسب: كنترل وزن در بارداری

بدنتان را بعد از زایمان دوست داشته باشید!

اضافه وزن در بارداری، ترك پوست پس از بارداری، تغذیه دوران بارداری، حفظ تناسب اندام در بارداری، كنترل وزن در بارداری، كاهش وزن بعد از زایمان، افسردگی مادر پس از زایمان، سلامت پس از زایمان، حفظ زیبایی پس از بارداری

چرا اینقدر سخت است که بدنتان را بعد از بچه دار شدن دوست داشته باشید؟ زیبایی بدن تحت تاثیر زایمان تغییر می کند و این برای بسیاری از خانم ها غیرقابل تحمل است ! نوشته : ریچل گرومن بندر  ( Rachel Grumman Bender) بزرگترین مشکل شما لزوما حاملگی یا زایمان نیست؛ ...

ادامه نوشته »

چگونه وزنتان را در طول دوران بارداری کنترل کنید

راههای حفظ سلامتی، كنترل وزن در بارداری، افزایش وزن مجاز در بارداری، افزایش وزن مناسب در بارداری، هورمون و افزایش وزن، اضافه وزن طبیعی در بارداری، بارداری و تغذیه سالم، بارداری و مراقبت های آن، تغذیه سالم در دوران بارداری

حفظ یک وزن طبیعی هنگامیکه برای دو نفر غذا می‌خورید، کار سختی است اما افزایش وزن بیش از حد در طول دوران بارداری‌تان، احتمال ابتلا به دیابت حاملگی را افزایش می‌دهد. همچنین افزایش وزن بیش از حد در طول بارداری، کاهش وزن بعد از زایمان را دشوار می‌سازد. یک بارداری ...

ادامه نوشته »