خانه / بایگانی برچسب: میان وعده با ماست

بایگانی برچسب: میان وعده با ماست

رویارویی ماست‌ها: ماست یونانی در مقابل ماست معمولی

نكات تغذیه سالم، خواص ماست یونانی، میان وعده با ماست، سس سالاد با ماست، تفاوت ماست یونانی با ماست معمولی، كالری ماست یونانی، پروتئین ماست یونانی، كلسیم ماست یونانی

اگر تا به حال به این فکر کرده‌اید که “تفاوت بین ماست یونانی و ماست معمولی در چیست؟” بدانید که تنها نیستید. محبوبیت ماست یونانی اخیرا به سرعت افزایش یافته و شاید شما تعجب کنید که آن همه سر و صدا برای چیست. آیا ماست یونانی مغذی‌تر از ماست معمولی ...

ادامه نوشته »

میان وعده‌های خوشمزه و كم كالری با ماست

میان وعده با ماست، ماست های طعم دار، افزودن چاشنی به ماست، طعم دار كردن ماست یونانی، پیش غذا با ماست، عصرانه با ماست، ماست و سبزیجات، نكات تغذیه سالم، میان وعده های رژیمی، میان وعده های خوشمزه، میان وعده های كم كالری

شاید ندانید که ماست‌های طعم‌دار بیش از دونات حاوی قند هستند. به همین دلیل خریدن ماست ساده و افزودن چاشنی به آن شیوه‌ی بهتری برای خوردن ماست است! اما اضافه کردن چاشنی به مواد خوراکی ساده مستلزم مدنظر داشتن هشدار بزرگی است: بسیاری از ما عسل، عصاره‌ی افرا، گرانولا( گندم، ...

ادامه نوشته »