خانه / بایگانی برچسب: نكات سلامتی، نشستن روی صندلی، روش‌های صحیح نشستن، روش‌های درست نشستن، نشستن پشت كامپیوتر، نشستن صحیح پشت فرمان

بایگانی برچسب: نكات سلامتی، نشستن روی صندلی، روش‌های صحیح نشستن، روش‌های درست نشستن، نشستن پشت كامپیوتر، نشستن صحیح پشت فرمان

شیوه‌های صحیح نشستن به روی صندلی‌های مختلف

نكات سلامتی، نشستن روی صندلی، روش‌های صحیح نشستن، روش‌های درست نشستن، نشستن پشت كامپیوتر، نشستن صحیح پشت فرمان

اگر جزء افرادی هستید كه در شرکت‌ها و ادارات مختلف مشغول به کار هستید، مطمئنا بخشی از روز را پشت میز می‌گذرانید. از طرفی ممکن است در خانه هم روزانه چند ساعت برای چرخیدن در اینترنت وقت بگذارید و بی توجه به روش نشستن صحیح، ستون فقرات، مهره‌ها یا سایر ...

ادامه نوشته »