خانه / بایگانی برچسب: ورزش با لباس گرم

بایگانی برچسب: ورزش با لباس گرم

آیا ورزش با لباس گرم، کالری بیشتری می‌سوزاند؟

نكات تناسب اندام، تناسب اندام بانوان، تناسب اندام زنان، ورزش با لباس گرم، چربی سوزی سریع، كاهش وزن سریع، افزایش تعریق در ورزش، سوزاندن كالری بیشتر

بسیاری از افراد برای اینکه وزن بیشتری از دست دهند یا با سرعت بیشتری وزن کم کنند، به دنبال افزایش میزان تعریقشان هستند. به احتمال زیاد پوشیدن سویشرت یا یک لباس گرم، در شرایط خاصی باعث افزایش تعریق می‌شود، اما به این معنی نیست که کالری بیشتری سوزانده می‌شود! علاوه ...

ادامه نوشته »