خانه / بایگانی برچسب: ورزش در دوران بارداري، ورزش دوران بارداري، سلامت بارداري، بارداري سالم، چگونه در دوران بارداري ورزش كنيم، تناسب اندام بانوان

بایگانی برچسب: ورزش در دوران بارداري، ورزش دوران بارداري، سلامت بارداري، بارداري سالم، چگونه در دوران بارداري ورزش كنيم، تناسب اندام بانوان

چگونه در دوران بارداری ورزش کنیم؟

ورزش در دوران بارداري، ورزش دوران بارداري، سلامت بارداري، بارداري سالم، چگونه در دوران بارداري ورزش كنيم، تناسب اندام بانوان

مراجعینم هر روز از من می‌پرسند که در مورد ورزش و افزایش وزن  در طول بارداری، چه چیزی درست و مناسب است.ورزش در دوره بارداری برای اکثر زنان کاملا بی خطر است، و حتی برای کمک به کنترل افزایش وزن، رفع یبوست، به حداقل رساندن خطر ابتلا به دیابت بارداری، ...

ادامه نوشته »