خانه / بایگانی برچسب: پتاسیم چیست

بایگانی برچسب: پتاسیم چیست

۵ ماده مغذی ضروری که احتمالا به‌ اندازه کافی مصرف نمی‌کنید

تغذیه سالم، پتاسیم چیست، پتاسیم در چه موادی است، فیبر غذایی چیست، كمبود آهن، كمبود كلسیم، كمبود پتاسیم در بدن، كمبود ویتامین d، ویتامین دی در چه موادی است، جذب كلسیم، جذب ویتامین d، راههای جذب ویتامین دی، فقر آهن در زنان

رژیم غذایی استاندارد امریکایی که به DAS موسوم می‌باشد، به عنوان یک رژیم غذایی بسیار تاسف‌بار شناخته شده است. حدودا ۱۰۰ سال است که اکثر آمریکایی‌ها از خوردن وعده‌های غذایی معمولی و خانگی امتناع می‌ورزند. حتی پیش از آنکه غذاهای فرآوری‌ شده‌ای که ما امروزه در قفسه‌های فروشگاه می‌بینیم، وجود ...

ادامه نوشته »