خانه / بایگانی برچسب: پیشگیری از سكته قلبی

بایگانی برچسب: پیشگیری از سكته قلبی

نشانه‌های عجیب حمله قلبی خاموش

نكات سلامتی، حفظ سلامت قلب، پیشگیری از بیماری قلبی، كاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، پیشگیری از سكته قلبی، نشانه های سكته قلبی، حمله قلبی خاموش، پیشگیری از حمله قلبی، درد قفسه سینه

همه حملات قلبی موجب درد قفسه سینه و عرق ریزی زیاد نمی‌شوند: تحقیقی جدید از موسسه ملی سلامت می‌گوید، بعضی از حملات ممکن است “به آرامی” عمل کنند و علامتی نداشته باشند. محققان ۱۸۰۰ فرد ۴۵ سال و بالاتر را به‌کار گرفتند که بیماری قلبی نداشتند و سپس ۱۰ سال ...

ادامه نوشته »

۱۱ مورد از مزایای اثبات‌شده‌ی مصرف ماهی

مزایای مصرف ماهی، فواید خوردن ماهی، منابع ویتامین دی، منابع غذایی ویتامین d، ماهی پرورشی، ماهی آزاد، ماهی قزا آلا، منابع امگا 3، درمان افسردگی، پیشگیری از زوال عقل، پیشگیری از سكته قلبی، جلوگیری از حمله قلبی، نكات تغذیه‌ ای، تغذیه دوران بارداری، مصرف ماهی در دوران بارداری، تغذیه سالم

ماهی جزو سالم‌ترین غذاهای روی این سیاره است. ماهی سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین و ویتامینD است. ماهی بهترین منبع اسیدهای چرب امگا ۳ در جهان است، که فوق العاده برای بدن و مغز مهم هستند. در این‌جا به ۱۱ مورد از فواید اثبات شده‌ی مصرف ماهی اشاره می‌كنیم ...

ادامه نوشته »