خانه / بایگانی برچسب: چای سبز

بایگانی برچسب: چای سبز

بهترین مواد برای سم زدایی بدن

shutterstock_265400270-green-tea-grafvision

  بدن ما به صورت روزانه در معرض آلاینده های مختلفی است. زمانی که در ترافیک می نشینیم ، هوای آلوده ای را نفس می کشیم. زمانی که از غذاهای دریایی استفاده می کنیم ، ممکن است در معرض جیوه موجود در آن باشیم. زمانی که آب می نوشیم ، ...

ادامه نوشته »

هفت قانون مهم تغذیه‌ای برای کاهش وزن

هفت قانون مهم تغذیه‌ای برای کاهش وزن

علاوه بر ورزش، رژیم غذایی شما نیز تاثیر بسزایی در کاهش وزن شما داراست. اگر قصد کاهش وزن را دارید، باید آنچه که می‌خورید را تحت نظر بگیرید. در مورد کاهش وزن نمی‌توان برای همه افراد یک نسخه پیچید، اما با رعایت قوانینی کلی تغذیه که در ادامه معرفی می‌شوند ...

ادامه نوشته »