خانه / بایگانی برچسب: چربی مفید

بایگانی برچسب: چربی مفید

با 10 مورد از برترین خواص روغن زیتون آشنا شوید

مارس 3, 2015 تغذیه سالم 0

روغن زیتون، روغن زیتون برای پوست، خواص روغن زیتون، روغن سالم، روغن سالاد، چربی مفید، چربی خوب، پیشگیری از سرطان، پیشگیری از سرطان سینه، درمان یبوست، درمان افسردگی، مبارزه با سرطان، پیشگیری از افسردگی، جلوگیری از پوكی استخوان، پوكی استخوان و تغذیه، كاهش وزن، پیشگیری از بیماریهای قلبی، پیشگیری از بیماری دیابت، درمان دیابت نوع 2، تناسب اندام و تغذیه، تغذیه سالم

از زمان‌های قدیم که پدر طب، بقراط، به خواص روغن زیتون پی برد انسان‌ها با فواید این روغن آشنا هستند. از آن زمان، بیش از هزاران سال است كه روغن زیتون نقشی اساسی در رژیم غذایی مدیترانه‌ای ایفا می‌كند. بیشتر فواید روغن زیتون به خواص طبیعی زیتون برمی‌گردد. روغن زیتون ...

ادامه نوشته »