آبرساني به بدن كار سادهاي به نظر میرسد، درست است؟ فقط كافي است آب بیشتری بنوشيم. اين عقيده رايجي در مورد آبرساني به بدن است. البته نوشيدن آب بيشتر هميشه مفيد است، اما ممكن است در اين روال آبرساني اشتباهاتي ناخواسته مرتكب شويم. در مورد این 5 اشتباه رايج بيشتر ...
ادامه نوشته »