خانه / بایگانی برچسب: چه زمانی آب بخوریم

بایگانی برچسب: چه زمانی آب بخوریم

5 اشتباه رايج در آبرساني به بدن

آگوست 1, 2015 سلامتی 0

آبرسانی به بدن، نوشیدن آب گرم، نوشیدن آب در روز، چه مقدار آب بنوشیم، مقدار آب مورد نیاز بدن در روز، آب موجود در مواد غذایی، خوردن چای قهوه، چه زمانی آب بخوریم، نکات سلامتی

آبرساني به بدن كار ساده‌اي به نظر می‌رسد، درست است؟ فقط كافي است آب بیشتری بنوشيم. اين عقيده رايجي در مورد آبرساني به بدن است. البته نوشيدن آب بيشتر هميشه مفيد است، اما ممكن است در اين روال آبرساني اشتباهاتي ناخواسته مرتكب شويم. در مورد این 5 اشتباه رايج بيشتر ...

ادامه نوشته »