تخریب سلولهای پوستی به وسیله رادیکالهای آزاد، از مهمترین دلایل پیر شدن پوست است. رادیکالهای آزاد، اتمها یا مولکولهای بسیار فعالی هستند که به سلولهای بدن حمله کرده و به آنها آسیب میزنند. یکی از منابع تولید رادیکالهای آزاد، سوخت سلولی است. همچنین وقتی در معرض نور مستقیم خورشید، آلودگی ...
ادامه نوشته »بهترین مواد غذایی ضد پیری کدامها هستند؟
شما هرگز برای همیشه جوان نخواهید بود. اما سؤال این است که آیا میخواهید برای همیشه پیر بنظر برسید؟ مردم برای اینکه جوان بنظر برسند و احساس جوانی کنند (هم از درون و هم از بیرون) پول زیادی خرج میکنند. اما آیا میدانید که راههای سادهای برای کم کردن سرعت ...
ادامه نوشته »4ماده غذایی شگفت انگیز که باعث میشوند جوانتر بنظر برسید
سادهترین راه برای بهبود سلامتی شما، افزودن یک عادت مفید به کاری است که هر روز بدون فکر کردن، آن را انجام میدهید مانند خوردن. بنابراین دفعه بعد که در فروشگاه مواد غذایی هستید، مواد غذایی را بخرید که خواص ضد التهابی، ضد پیری و همچنین آنتی اکسیدانهای ضد چربی، ...
ادامه نوشته »