بایگانی برچسب: روانشناسی شخصیتی افراد

شاید متوجه نباشید ، اما شما بخش عمده ای از روزتان را در حالت خودکار هستید. مغز شما به گونه ای برنامه ریزی شده تا شما نیازمند کمترین میزان تفکر در طول روز باشید.شما می دانید برای روشن کردن چراغ اتاق باید به چه سمتی بروید یا برای دور ریختن ...

هرچه بیشتر یاد بگیرید برای خودتان ارزش قایل شوید، بهتر می‌توانید انتخاب هایی انجام دهید که منجر به سلامت عاطفی شما شود. این به معنای این نیست که این کار همیشه ساده است به خصوص در زمان مشکلات. در اینجا 5 استراتژی که می‌تواند کمک کند تا مراقب خودتان باشید ...

مطالعات متعددی حاکی از آن است که ثبت خاطرات یا نوشتن رویدادها متضمن سلامت، شادی و هدفمندی در زندگی است. شما هم امتحان کنید! تمرینی را تصور کنید که اگر به صورت منظم صورت پذیرد، دستاوردهای زیر را در بر خواهد داشت: ضربان قلب منظم و فشار خون پایین‌تر تسکین ...

حدس زدن ادامه سریال های تلویزیونی، صحبت کردن با همکاران درباره مشکل یکی از مشتریها و یا درک معنی برخی از کنایه های فیلم ها، گرچه به نظر اتفاق تازه ای نمی‌آید اما کلیه این مثال ها جزو مواردی هستند که باعث می‌شوند خلاقیت شما تحریک شود و همانند ماهیچه ...

هرگز دوست ندارم زنی ضعیف باشم. شما هم همیشه مثل من مجذوب زنان قوی و قدرتمند می‌شوید؟ شما هم دوست دارید یک زن قوی باشید؟ خوب پس حواستان باشد که قدرت شما هم می‌تواند الهام بخش باشد و هم ویرانگر! این مقاله بر اساس کتاب fierce Woman (زنان قوی) نوشته ...

نوستالژیک بودن، مود و اعتماد به نفس انسان را بالا می‌برد، باعث برقراری ارتباط با دیگران شده و به زندگی معنا می‌دهد. اما به راستی نوستالژی چیست و چطور می‌توانیم از آن به نفع خود استفاده کنیم؟ شب جشن فارغ تحصیلی تان را به یاد دارید و اینکه دوست نداشتید ...